Uso do Chá Vermelho para Emagrecer
Também conhecido como devorador de gorduras, o chá vermelho possui as mesmas propriedades dos chás branco e verde, porém, por possuir maior quantidade de polifenois, substância responsável por seus efeitos, é considerado mais eficaz que os demais. Extremamente popular na China e no Oriente, o chá vermelho começa a chamar a atenção no paÃs, especialmente das brasileiras, por fornecer melhorias fÃsicas e estéticas.
Os chás são produzidos a partir da mesma erva, a Camellia Senensis, mas o chá vermelho tem se destacado como um estimulante mais eficaz que os demais no auxÃlio ao emagrecimento, recorrentemente usado em tratamentos para redução de peso e, de quebra, retardar o envelhecimento. Isso acontece porque parte de suas propriedades e benefÃcios consiste em acelerar o metabolismo, isto quer dizer, na prática, uma habilidade muito maior de queimar gorduras.
Além de seu efeito emagrecedor, o chá vermelho é também um excelente antioxidante que combate o aumento do colesterol ruim, é rico em vitamina C e possui ação desintoxicante, eliminando as substâncias tóxicas do organismo. São famosos seus efeitos analgésicos, anticoagulante, antibiótico e protetor às artérias.
Beneficios do Chá Vermelho para Emagrecer
É rico em componentes essenciais, como polifenois, catequinas, teofilina, teobromina, vitamina C, vitamina B, cafeÃna e taninos, pool de substâncias que acelera o metabolismo e reduz o colesterol, melhorando ainda a digestão.
Porém, não se empolgue com o chá vermelho. Mesmo sendo um tratamento natural, pode acarretar em problemas à saúde se usado em excesso. A recomendação a quem quer fazer uso do chá vermelho para emagrecer é que gestantes e pessoas com gastrite devem evitá-lo. Além disso, o consumo noturno pode afetar o sono, pois o chá vermelho é rico em cafeÃna, um estimulante.
A oferta do chá vermelho no mercado é bastante versátil, podendo ser encontrado em cápsula, saches ou, até mesmo, em erva. Nesse caso, o chá deve ficar em infusão por três minutos na água fervida. Em todos os casos, pode ser tomado até três vezes ao dia, quente ou gelado.
