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Sucos que Emagrecem

Se emagrecer já é bom, imagine emagrecer com saúde e de uma forma bem gostosa? Melhor ainda seria tomando sucos deliciosos, não? Alguns sucos deliciosos combinam mais ainda com o calor do verão, trazendo um sabor refrescante enquanto lhe ajudam a perder peso. Os Sucos que Emagrecem são uma realidade e podem estar na alimentação de qualquer pessoa, pois são alimentos saudáveis.


Os Sucos que Emagrecem

Se emagrecer já é bom, imagine emagrecer com saúde e de uma forma bem gostosa? Melhor ainda seria tomando sucos deliciosos, não? Alguns sucos deliciosos combinam mais ainda com o calor do verão, trazendo um sabor refrescante enquanto lhe ajudam a perder peso. Os Sucos que Emagrecem são uma realidade e podem estar na alimentação de qualquer pessoa, pois são alimentos saudáveis. 

Para perder peso tomando sucos não é necessário ficar com apenas uma fruta ou duas e geralmente ácidas, mas sim uma combinação delas. Umas frutas podem te ajudar a queimar calorias, outras a desintoxicar o organismo e algumas para moderar o apetite, dando saciedade e tirando a sensação de fome.

Receitas de Sucos que Emagrecem

Sucos que EmagrecemUm suco emagrecedor pode ser feito assim: 4 cenouras, ½ maçã e 1 beterraba e bata na centrífuga acrescentando um punhado de algas secas. As cenouras auxiliam na ingestão, a beterraba faz o sangue circular bem e as algas reduzem o apetite.

Para perder barriga faça Sucos que Emagrecem com uma fatia de abacaxi, suco de um limão pequeno, 250 ml de água de coco e uma colher de sobremesa de sementes de abóbora sem a casca, batendo tudo no liquidificador.

Suco para desintoxicar o corpo para revitalizar o corpo e ainda rejuvenesce a pele tem uma receita simples: bata no liquidificador três porções de maçã e de cenoura, ½ porção de gengibre com 200 ml de água gelada. Já para moderar o apetite e diminuir a sensação de fome, para isso junte 100g de erva doce, 100g de salsão e 75g de abacaxi e bata tudo no liquidificador, ele é diurético e ainda reduz a fome.

Para quem quer emagrecer e ter o intestino funcionando regularmente é necessário um suco de ameixa, que pode ser feito juntando 5 ameixas pretas seca e sem caroço, uma laranja, uma fatia de mamão, duas colheres de sopa de semente de linhaça e 200ml de água gelada, batendo tudo no liquidificador você terá um suco saboroso e ótimo para o funcionamento do intestino. Agora é aproveitar, refrescar-se no verão e perdendo peso.

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